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In a short span of time, Shahi has carved out a distinct identity in the Ayurvedic and Unani medicine industry by prioritizing quality and fair pricing. Despite being relatively new to the market, our commitment to understanding and fulfilling the needs of our consumers has driven our success. We believe in the principle of humanity, which is why we strive to make the highest quality products accessible to our customers. Today, Shahi is recognized as a leading Ayurvedic medicine and product company in India, rapidly growing into one of the most trusted online Ayurvedic stores in the country.

Shahi Store is your ultimate destination for all things Ayurvedic and Unani. As the best Ayurvedic Medicine online store in India, Shahi Store offers an extensive range of products, including Unani remedies, food items, and cosmetics. With a portfolio of over 350 products, we cater to diverse health needs, ensuring that our customers have access to the best solutions for their well-being. Our online store features products across various health segments, such as:

 

Digestive Care: Herbal solutions to support and maintain digestive health.

 

Mental Wellness: Products designed to enhance mental clarity, reduce stress, and promote overall mental well-being.

 

Women’s Health: Specialized Ayurvedic formulations for hormonal balance, reproductive health, and general wellness.

 

Men’s Health: Products targeting vitality, stamina, and overall health for men.

 

Bone and Joint Health: Remedies to strengthen bones, improve joint mobility, and alleviate discomfort.

 

Immunity: Ayurvedic solutions to boost the body’s natural defenses and maintain overall health.

Whether you’re looking for a preventive health regimen or remedies for specific health issues, Shahi Store has you covered.

Incorporating Ayurveda into your lifestyle can lead to a healthier, more balanced life. Many Ayurvedic practices are already part of our daily lives—like using herbs and spices in cooking. By adopting more Ayurvedic habits, you can reduce the risk of common ailments. Simple home remedies, such as herbal decoctions, can often prevent the need for conventional medical treatments. Promoting Ayurveda in your daily routine can strengthen your immunity and improve your overall well-being.

 

Embrace Ayurveda and make it a vital part of your life to enjoy the benefits of this timeless wisdom

विटिलिगो (सफेद दाग) रोग: कारण, सावधानियां, आहार और आयुर्वेदिक उपचार

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वात, पित्त और कफ: आयुर्वेद के महत्वपूर्ण दोष और उनका संतुलन

आयुर्वेद, जो भारतीय चिकित्सा पद्धति का एक प्राचीन विज्ञान है, हमारे शरीर और मन की सेहत के लिए वात, पित्त और कफ नामक तीन दोषों की अवधारणा पर आधारित है। ये तीनों दोष (Doshas) शरीर की विभिन्न क्रियाओं और स्वास्थ्य को प्रभावित करते हैं। आइए जानें कि ये दोष क्या हैं, इनका महत्व क्या है, और इन्हें कैसे संतुलित रखा जा सकता है।

Vata

वात (Vata)

वात दोष का संबंध हवा और आकाश तत्वों से है। यह शरीर की गति, संवेदनाओं, और संचार का जिम्मेदार है। वात दोष शरीर की कई महत्वपूर्ण क्रियाओं को नियंत्रित करता है, जैसे कि पाचन, रक्त संचार, और स्नायु तंत्र की गतिविधियाँ।

 

वात दोष के असंतुलित होने के लक्षण:
  • सूखा त्वचा
  • कब्ज या गैस
  • नींद की कमी
  • थकावट या कमजोरी
  •  
वात दोष को संतुलित रखने के उपाय:
  • गर्म और तेलयुक्त भोजन करें, जैसे कि घी और गर्म सूप।
  • नियमित रूप से तेल मालिश (अभ्यंग) करें।
  • ठंडे और शुष्क वातावरण से बचें।
  • नियमित दिनचर्या और स्वस्थ नींद का पालन करें।

पित्त (Pitta)

पित्त दोष का संबंध अग्नि और जल तत्वों से है। यह शरीर की गर्मी, पाचन, और शरीर की ऊर्जा के स्तर को नियंत्रित करता है। पित्त दोष का असंतुलन शरीर के तापमान और पाचन तंत्र को प्रभावित कर सकता है।

 

पित्त दोष के असंतुलित होने के लक्षण:

  • अत्यधिक प्यास या गर्मी की अनुभूति
  • जलन या एसिडिटी
  • त्वचा पर लाल चकत्ते
  •  
  • गुस्सा और चिड़चिड़ापन
  •  

पित्त दोष को संतुलित रखने के उपाय:

  • ठंडे और शीतल पदार्थों का सेवन करें, जैसे कि छाछ और शीतल जल।
  • अत्यधिक गर्म या मसालेदार भोजन से बचें।
  • ताजे फल और हरी पत्तेदार सब्जियाँ खाएँ।
  • शांतिपूर्ण और स्थिर वातावरण बनाए रखें।
Pitta
Kaph

कफ (Kapha)

कफ दोष का संबंध पृथ्वी और जल तत्वों से है। यह शरीर की संरचना, बल, और स्थिरता को नियंत्रित करता है। कफ दोष शरीर को ठंडक, स्थिरता और मांसपेशियों की मजबूती प्रदान करता है।

 

कफ दोष के असंतुलित होने के लक्षण:
  • भारीपन और सुस्ती
  • बलगम और सर्दी-जुकाम
  • वजन बढ़ना
  • आलस्य और थकावट
  •  
कफ दोष को संतुलित रखने के उपाय:
  • हल्का और गरम भोजन करें, जैसे कि अदरक, लहसुन, और मसालेदार खाद्य पदार्थ।
  • नियमित रूप से व्यायाम करें।
  • ठंडे और नमी वाले वातावरण से बचें।
  • सर्दी-खांसी से बचने के लिए ताजे और गर्म पेय पदार्थों का सेवन करें।

निष्कर्ष

वात, पित्त, और कफ दोष हमारे शरीर की संपूर्ण सेहत के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण हैं। इन दोषों का संतुलन बनाए रखना आवश्यक है ताकि हम स्वस्थ और ऊर्जावान रह सकें। अपनी दिनचर्या में सही खानपान और जीवनशैली को शामिल करके आप इन दोषों को संतुलित रख सकते हैं और एक स्वस्थ जीवन जी सकते हैं।

 

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